A veces decimos porque debo luchar con
personas desagradables sin perder el equilibrio emocional, en un mundo correcto
debemos interactuar de forma agradable, cordial y amablemente, deberíamos de
interactuar de forma cordial en nuestras relaciones interpersonales y podemos
aprender de cada encuentro, sin embargo no es siempre así; a veces los seres
humanos salen con unas actitudes que nos crispan los nervios, hay profesiones
que siempre están en constante contacto con personas, ante el público; y estos
se comportan como si tuvieran una única neurona, o llevarán basura en la cabeza, y están listos a descargar esa
rabia y hastío a todas las personas con las que interactúan.
Tomando en cuenta que bien pueden ser
jefes, subalternos, alumnos, compañeros de trabajo, etc; aparentemente porque
están de mal humor, fue un mal día o simplemente les caes mal, y muchas veces
no saben ni porque, ¿Cómo combatir con esas personas sin enojarse y sobre todo
sin perder el equilibrio emocional correcto?
·
No eres monedita de Oro; es decir no le puedes caer bien
a “Todos” así que asúmelo, podemos ser muy buenos, pero por eso no nos tratarán
bien, como principio Universal. Es decir que si somos vegetarianos no nos
atacarán leones hambrientos. Los
desacuerdos y conflictos son diferencias de sistemas de valores, cada ser es
único, y tienen su propia visión de la vida.
Entonces la posición
correcta es no intentar agradarles a todos sino
asumir las diferencias,
y limítate a buscar puntos a favor o en común
que los desacuerdos.
A veces ignorar implica ser diplomático y responder con
inteligencia, es cierto que a veces no encajan las críticas, resentimiento, lo
más importante es centrarte en lo positiva; siempre habrá personas que quieran
descargar su furia o veneno, no puedes evitarlo, lo que puedes hacer es decir
cómo reaccionar ante ello, y la mejor forma créanme, es ignorarlos. Asume que
la persona frente a ti no es perfecta, céntrate en lo positivo. Malestar que se puede evitar.
·
Responde de manera civilizada, sea cual sean los
sentimientos que nos aborden en ese instante, no te dejes llevar por impulsos,
generarías una situación de malestar que bien se puede evitar, si bien es
cierto que nos debemos defender de los ataques la diplomacia y la serenidad es
el mejor guante blanco.
·
Revisa tus expectativas, solemos vivir cargados de ellas,
esperamos mucho de todos los que nos rodean y queremos que las cosas sean como
a nosotros nos gustas, pero “Ellos” que sabrán que quiero yo, que no es lo mismo
que lo que quieres tu o él. Allí nos frustramos o enojamos por no recibir lo
que queríamos. Una en un millón será la oportunidad en que la vida nos de lo
que queríamos de la forma y persona que queríamos pero, así no siempre. Jamás dejes que alguna
situación desagradable arruine tu día aunque no estuvieras preparado para
enfrentar lo que venía.
·
Concéntrate en ti, a veces por mucho que tratemos de
evadirlas, hay personas tan desagradables que terminan por hacernos perder la
paciencia, es allí donde debes acudir a tu estado consciente, y vuelca tus
recursos al interior, ya que si me molesta es por que resuena en mi algo ese
algo debo sacarlo de mí. ¿Será que somos intransigentes?
Por ejemplo me
fastidia el cuento, el chisme, pero
igual e vez en cuando comparto uno, entonces. . .Porque me molesto con Laura
por ser chismosa? Obvio ella exagera
está en la boca de todos y Todos en la de ella…Entonces es me molesta que Laura
pueda ser chismosa y comentar todo.. Mientras que yo no puedo porque no lo sé…y
Esa es la verdadera razón por la cual me molesto.
Ahora la
pregunta es ¿Por qué un comportamiento nos molesta tanto? Respóndelo tú con
ecuanimidad, Quieres intentar una terapia sumamente fácil...… bien busca una hoja y un lápiz. .
Escribe en el
papel cinco cosas que no soportes de los demás. . Siendo muy honesto, no
olvides ninguna sobre todo escríbelas en el orden que tu consideres que es el
más idóneo, ya está?
………………………………………………………………………………………………………..
Pues bien ahora
léelas en voz alta, otra vez, léelas; esta vez en voz baja, Pues bien, ahora agrégale dos palabras al principio de
la lista que diga: ¿Por qué SOY?. . . . (La lista) Así es. . Lo que veo en los
demás lo reflejo de mí, lo que más me disgusta lo tengo en mi casa, para aprenderlo a superar no a soportar que
no es lo mismo. . .hora todo cambio nace
de Ud. Es cierto que No va a redimir ni cambiar al mundo pero al Cambiar Ud.
Cambia el mundo ya que su perspectiva es diferente y Usted hace el mundo diferente.
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